Yoga-Übung

worum geht es hier?

natürliche Heilmittel,

deren positive Wirkung ich selbst getestet habe. Da ich mich seit Jahrzehnten mit Naturheilmitteln beschäftige, habe ich einiges an Wissen in diesem Bereich sammeln können und möchte es gern mit Euch teilen.

selbst hergestellte Körperpflegeprodukte

außerdem findet Ihr hier Rezepte für selbst hergestellte Körperpflegeprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen, die gleichzeitig auch heilend wirken: wie hier z.B. Bio-Deo

natürliche Haushaltsreiniger und Waschmittel

es ist mir wichtig, dass ich in meinem Haushalt, so wenig wie möglich, an chemischen Substanzen einsetze. Und, ich habe gesehen, da wo ein Wille ist, ist auch eine natürliche Alternative. Mir macht das ein sehr gutes Gefühl. Das phantastische ist, dass die Mittel, die uns die Natur gegeben hat, mindestens genauso wirksam sind, wie die Mittel der Industrie, nur eben ohne Nebenwirkungen und viel günstiger: z.B. Bio-Backofenreiniger

Naturheilmittel für Katzen und Hunde

für die Gesunderhaltung unserer geliebten Vierbeiner, – Katzen, Hunde, Pferde usw. – gibt es auch jede Menge alternative Mittel, die uns die Natur zur Verfügung stellt. Da mein Kater sich vor jedem Tierarztbesuch mit aller ihm zur Verfügung stehenden Kraft wehrte, wenn er in die Transportbox sollte und dann, vor lauter Angst quasi versteinerte und zu einem Brett wurde- ist kein Scherz, ist so geschehen – habe ich mich schon vor Jahren, eben zwangsläufig, mit den Alternativen für die Versorgung von Wunden und natürlich auch mit der Wurmbehandlung auseinandersetzen müssen.

Wasser

da wir Menschen größtenteils aus Wasser bestehen, unser Gehirn sogar so zwischen 80 und 90% aus Wasser besteht, ist es für uns alle wichtig , täglich viel Wasser in guter Qualität zu trinken, um gesund zu werden und zu bleiben.

gesunde Ernährung

ich werde hier auch alle meine leckeren und gesunden Rezepte posten. In den letzten Jahren gehe ich immer mehr zu einer vegetarischen Lebensweise über, habe auch schon vegane Rezepte ausprobiert und bin überwiegend begeistert, vielleicht ist ja auch für Euch das ein oder andere dabei, schaut einfach mal.

Körpertraining

sportliche Betätigung ist für die Gesundheit natürlich, wie wir ja alle wissen, sehr wichtig. Werde diesbezüglich ein paar Anregungen posten.

Geist und Seele

sollen hier auch nicht zu kurz kommen, denn, für ein gesundes und zufriedenes Leben sind Seele und Geist mindestens genauso wichtig, wie unser Körper.

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